יום שישי, מאי 9, 2025
Home כוכבי הרשת

כוכבי הרשת

טיפול בשיחות המתמקד בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות נקרא טיפול קוגניטיבי התנהגותי, או CBT. למרות שהוא יכולים להועיל לבעיות בריאות נפשיות ופיזיות שונות, הוא משמש לרוב בתור טיפול בחרדה CBT, ועוזר להתמודד עם דיכאון. CBT מבוסס על הרעיון שהמחשבות, הרגשות,...

POPULAR POSTS

MY FAVORITES